আজকের বার্তা | logo

৮ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ২৩শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং

» স্বাস্থ্য  

আপনার সঙ্গী‌ কি বেশি সন্দেহপ্রবণ?‌

অনলাইন সংরক্ষণ  //   সম্পর্ক থাকলে পরস্পরের দৈনন্দিন জীবনযাপনের খোঁজ রাখাটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। পরস্পরের সুবিধা-অসুবিধার দেখাশুনা করবেন প্রেমিক-প্রেমিকা বা স্বামী-স্ত্রীরা। কিন্তু এদের মধ্যে কেউ একজন যদি হন অত্যন্ত সন্দেহপ্রবণ, তাহলে কিন্তু সম্পর্কটাই বিষিয়ে যেতে পারে। কী করে বুঝবেন, আপনার......বিস্তারিত

কোরবানির পশুর বর্জ্য বিকেল ৪টার মধ্যে অপসারণের সিদ্ধান্ত চসিকের

অনলাইন সংরক্ষণ  //  চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন (চসিক) আসন্ন কোরবানির ঈদের বর্জ্য বিকাল ৪টার মধ্যে অপসারণে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে। ঈদের দিন বিকাল ৪টার মধ্যে নগরীর ৪১টি ওয়ার্ডের বর্জ্য অপসারণের প্রয়োজনীয় পরিকল্পনাও গ্রহণ করেছে। আজ রবিবার দুপুরে চসিকের কেবি আবদুচ ছত্তার মিলনায়তনে......বিস্তারিত

মূত্রনালীতে টিউমার, নিজেই পেট কাটলেন বৃদ্ধ, অতঃপর…!

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  শরীরে বাসা বেঁধেছে টিউমার। নিজেই অপারেশন করে সেই টিউমার বাদ দিতে গিয়ে বিপাকে পড়লেন বৃদ্ধ। বর্তমানে আশঙ্কাজনক অবস্থায় কাঁথি মহকুমা হাসপাতালে চিকিত্‍সাধীন রয়েছেন সেই বৃদ্ধ। ভারতের পশ্চিমবঙ্গ রাজ্যের পূর্ব মেদিনীপুরের মারিশদা থানার খড়িপুখিরিয়া গ্রামের বাসিন্দা দ্বিজেন কর।......বিস্তারিত

ভিটামিনের অভাবে শরীরে কী হতে পারে?

অনলাইন সংরক্ষণ   //  আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আমরা নানা রকম ভিটামিন খেয়ে থাকি। কিন্তু, সময় বিশেষে ভিটামিনের অভাব হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী৷ গবেষণার তথ্য অনুসারে, গত কয়েক বছরে কয়েক কোটি মানুষ ভিটামিনের অভাবে প্রাণ......বিস্তারিত

নিয়মিত ফল খেলে ওজন বাড়ে নাকি কমে?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  ফল আর সবজি পুষ্টির আধার। ওজন কমাতে চাইলে খাদ্যতালিকার বেশির ভাগ অংশ জুড়েই থাকে ফল ও সবজি। কিন্তু এমন কিছু ফল এবং সবজি আছে, যেগুলো খাদ্যতালিকায় থাকলে ওজন না কমে বরং বেড়ে যায়৷ জেনে নিন, এমন কিছু......বিস্তারিত

নান্নার বিরিয়ানি খেয়ে অর্ধশতাধিক শিক্ষক হাসপাতালে

অনলাইন সংরক্ষণ  /// স্কাউটের ওরিয়েন্টেশন প্রোগ্রামে হাজী নান্নার বিরিয়ানি খেয়ে সিরাজগঞ্জে প্রাইমারি টিচার্স ট্রেনিং ইন্সটিটিউটের (পিটিআই) অর্ধশতাধিক শিক্ষক অসুস্থ্ হয়ে পড়েছে। এদের মধ্যে বেশ কয়েকজনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। মঙ্গলবার বিকেলে পিটিআই সিরাজগঞ্জের সুপারিনটেনডেন্ট আব্দুল কুদ্দুছ জানান, সোমবার জেলা স্কাউটের......বিস্তারিত

ভারী খাবারের পর

অনলাইন সংরক্ষণ  //  ভারী খাবারের পর দরকার পড়ে এক গ্লাস পানীয়র। তেমন দুটি পানীয় থাকছে এখানে। ঘোল উপকরণ টক দই ১ কাপ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ (খোসাও রেখে দিন), লবণ আধা চা-চামচ ও পানি ২ কাপ।  প্রণালি লবণ ও পানি দিয়ে......বিস্তারিত

ঘরে বসে ডাবের পানি বানানোর কৌশল

অনলাইন সংরক্ষণ  //   গরমে ডাবের পানি যে কত উপকারি সেটা সকলেরই জানা। এমন সময়ে সুস্বাদু ডাবের পানি যদি চুমুক দেওয়া যায় তাহলে কোনো কথাই নেই। তাই ডাব না কিনে একেবারে ঘরে বসেই বানিয়ে নিন ডাবের পানি। ঘরে ডাবের পানি......বিস্তারিত

শোয়ার আগে কী খাবেন?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে রাতের খাবারের পর ঘুমানোর আগে হালকা কিছু খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। একে বেড টাইম স্ন্যাকস বলা হয়। এই বেড টাইম স্ন্যাকসের গুরুত্ব কী, এ সময় কী খাওয়া ভালো? সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সারা দিনের......বিস্তারিত

ডায়েট-শরীরচর্চা ছাড়াই ওজন কমাবেন যেভাবে!

অনলাইন সংরক্ষণ  //  শরীরে বাড়তি ওজন মানেই টেনশন। সেই ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি! জিমে যাই, দৌড়ঝাপ করি, এমনকি খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেই। কিন্তু জানেন কি, তিনবেলা পরিমাণ মতো খেয়ে বা ঘাম ঝরানো শরীরচর্চা না করেও ওজন......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo