আজকের বার্তা | logo

৫ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৯শে নভেম্বর, ২০১৮ ইং

» স্বাস্থ্য  

৭টি স্বাস্থ্যকর খাবার সকালের নাস্তায়

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারা দিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, সকালের নাস্তা বেশি পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন ধরে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও......বিস্তারিত

র‌্যাবের অভিযানে ৮ দালাল আটক শেবাচিম হাসপাতালে

অনলাইন সংরক্ষণ  // বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ (শেবাচিম) হাসপাতালে অভিযান চালিয়ে নারীসহ ৮ দালালকে আটক করেছে র‌্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়ন (র‌্যাব)। বুধবার বেলা সাড়ে ১১টার দিকে এই সফল অভিযান চালিয়েছেন বরিশাল র‌্যাবের সিনিয়র সহকারি পরিচালক মো. হাসান আলী। আটকদের বরিশাল......বিস্তারিত

ফুলকপির পুষ্টিগুণ

অনলাইন সংরক্ষণ  //  ফুলকপিতে আছে ভিটামিন ‘বি’, ‘সি’ এবং ‘কে’, যা ঠা-াজনিত সর্দি, হাঁচি, কাশি, জ্বর জ্বর ভাব, শরীর ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ও ঠা-ায় কান বন্ধ হয়ে যাওয়া সমস্যা দূর করে। অকালে দাঁত লালচে......বিস্তারিত

কিডনির ক্ষতির জন্য দায়ী কিছু অভ্যাস

অনলাইন সংরক্ষণ  //   শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। এটি হচ্ছে শরীরের ছাঁকুনি, যা দেহের নানা বর্জ্য পদার্থ, অব্যবহৃত খাদ্য এবং বাড়তি পানি নিষ্কাশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই কাজগুলো সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হলে তবেই আমরা সুস্থ থাকি। এ কারণে......বিস্তারিত

সুস্বাদু খাবারের সঙ্গে অজান্তেই খাচ্ছেন এই বিষ

অনলাইন সংরক্ষণ  // খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতে রেস্তোরাঁয় ব্যবহৃত হয় নানা রকম মসলা। এতে খাবার সুস্বাদু হচ্ছে ঠিকই, একইসঙ্গে হচ্ছে বিষাক্তও! দোকানের খাবারের মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট নামক একটি রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। পুষ্টিবিদদের মতে,খাবারে সামান্য পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট বা......বিস্তারিত

হালকা শীত, ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

অনলাইন সংরক্ষণ  //  শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে অনেকেই হাবুডুবু খান। দেখা যায়, ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানলেও সময় পান না অনেকেই। অনেকে আবার একাধিক জিনিস ব্যবহার করে ত্বকের ক্ষতি করে ফেলেন। গ্লিসারিন, বডি ওয়েল, ফেস ক্রিম, লোশনের মতো......বিস্তারিত

অপারেশন থিয়েটারে চিকিৎসকরা কেনো নীল বা সবুজ পোশাক পরেন?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  অপারেশন থিয়েটার মানেই মাথার উপর ছাদ থেকে ঝুলে থাকা বড় বড় উজ্জ্বল আলো, টেবিলের পাশে রোগীর মাথার কাছে কয়েকটা বড় মেশিন, মনিটর আর সবুজ বা নীল পোশাক পরা একদল চিকিৎসক। তবে কখনও কী ভেবে দেখেছেন, কেনো এখানে......বিস্তারিত

বরিশাল নগরীতে দুই ভূয়া ডাক্তার আটক

অনলাইন সংরক্ষণ  //  বর্তমানে দেশের বিভিন্ন এলাকায় ডাক্তার পরিচয়দানকারী ভুয়া ডাক্তার এর ব্যবসায়ীরা বিভিন্ন অঞ্চলে সাধারণ জনগণকে প্রতারণার মাধ্যমে তাদের ব্যবসা পরিচালনা করছে, এমন তথ্যের ভিত্তিতে র‌্যাব গোয়েন্দা তৎপরতা ও অপারেশন চালিয়ে আসছে। এরই ধারাবাহিকতায় র‌্যাব-৮, বরিশাল সিপিএসসি ক্যাম্পের একটি......বিস্তারিত

মাদারীপুরে ডাক্তারের ভুল চিকিৎসায় নবজাতকের মৃত্যু

অনলাইন সংরক্ষণ  //  মাদারীপুরের কালকিনিতে ডাক্তারের ভুল চিকিৎসায় নবজাতকের মৃত্যুর অভিযোগ পাওয়া গেছে। এই ঘটনায় স্থানীয় লোকজন ও ভুক্তভোগী পরিবার ডাক্তারের বিরুদ্ধে চরম ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন। আজ বুধবার সকালে ঘটনা ঘটে। এ বিষয় থানায় লিখিত অভিযোগ করা হয়েছে। ভুক্তভোগী পরিবার......বিস্তারিত

কেন বেশি শীতে ভোগেন আপনি?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  আসছে শীতকাল। কার্তিকের হিমেল হাওয়া যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়। পৌষ-মাঘের শীতল হাওয়া যখন চারিদিকে বহমান, প্রকৃতি যেন আপনাকেও করে তোলে শীতল। এ সময়টিতে সবচেয়ে বেশি ভোগেন তারাই যারা শীত সহ্য করতে পারেন না। শীতকাল হোক বা ঘোর......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo