আজকের বার্তা | logo

৪ঠা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৭ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং

» স্বাস্থ্য  

নান্নার বিরিয়ানি খেয়ে অর্ধশতাধিক শিক্ষক হাসপাতালে

অনলাইন সংরক্ষণ  /// স্কাউটের ওরিয়েন্টেশন প্রোগ্রামে হাজী নান্নার বিরিয়ানি খেয়ে সিরাজগঞ্জে প্রাইমারি টিচার্স ট্রেনিং ইন্সটিটিউটের (পিটিআই) অর্ধশতাধিক শিক্ষক অসুস্থ্ হয়ে পড়েছে। এদের মধ্যে বেশ কয়েকজনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। মঙ্গলবার বিকেলে পিটিআই সিরাজগঞ্জের সুপারিনটেনডেন্ট আব্দুল কুদ্দুছ জানান, সোমবার জেলা স্কাউটের......বিস্তারিত

ভারী খাবারের পর

অনলাইন সংরক্ষণ  //  ভারী খাবারের পর দরকার পড়ে এক গ্লাস পানীয়র। তেমন দুটি পানীয় থাকছে এখানে। ঘোল উপকরণ টক দই ১ কাপ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ (খোসাও রেখে দিন), লবণ আধা চা-চামচ ও পানি ২ কাপ।  প্রণালি লবণ ও পানি দিয়ে......বিস্তারিত

ঘরে বসে ডাবের পানি বানানোর কৌশল

অনলাইন সংরক্ষণ  //   গরমে ডাবের পানি যে কত উপকারি সেটা সকলেরই জানা। এমন সময়ে সুস্বাদু ডাবের পানি যদি চুমুক দেওয়া যায় তাহলে কোনো কথাই নেই। তাই ডাব না কিনে একেবারে ঘরে বসেই বানিয়ে নিন ডাবের পানি। ঘরে ডাবের পানি......বিস্তারিত

শোয়ার আগে কী খাবেন?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে রাতের খাবারের পর ঘুমানোর আগে হালকা কিছু খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। একে বেড টাইম স্ন্যাকস বলা হয়। এই বেড টাইম স্ন্যাকসের গুরুত্ব কী, এ সময় কী খাওয়া ভালো? সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সারা দিনের......বিস্তারিত

ডায়েট-শরীরচর্চা ছাড়াই ওজন কমাবেন যেভাবে!

অনলাইন সংরক্ষণ  //  শরীরে বাড়তি ওজন মানেই টেনশন। সেই ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি! জিমে যাই, দৌড়ঝাপ করি, এমনকি খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেই। কিন্তু জানেন কি, তিনবেলা পরিমাণ মতো খেয়ে বা ঘাম ঝরানো শরীরচর্চা না করেও ওজন......বিস্তারিত

ডিমের বাজার অস্থির, ডজন প্রতি বেড়েছে সর্বনিম্ন ৩৪ টাকা

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  রাজধানীতে হঠাৎ করে অস্থির হয়ে উঠেছে ডিমের বাজার। এক মাস আগেও খামারের লাল ডিমের প্রতি ডজন ৬৬ থেকে ৭২ টাকা বিক্রি হলেও তা এখন বেড়ে তিন অংকে গিয়ে ঠেকেছে। কোথাও কোথাও তা ১১০ টাকা, এমকি ১১৫ টাকা......বিস্তারিত

নগরীতে অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার বিক্রি: জরিমানা

স্টাফ রিপোর্টার ॥ বরিশাল নগরীর বিভিন্নস্থানে হোটেল-রেস্তোরাঁ ও বেকারীতে অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার বিক্রি ও তৈরি করার দায়ে গতকাল বুধবার ভ্রাম্যমাণ আদালত ৩টি দোকানের মালিককে ১৭ হাজার টাকা জরিমানা করেছেন। বরিশাল ভোক্তা অধিকার আইন সংরণ বাজার মনিটর কমিটি এ অভিযান পরিচালনাকালে......বিস্তারিত

দুপুরে অফিসে কী খাবেন?

অনলাইন সংরক্ষণ  //  কর্মজীবী মানুষেরা অফিসে দিনের বেশিরভাগ সময় কাটান। অফিস মানেই নানারকম কাজের চাপ। কাজের ফাঁকেই অফিসে খাবার খেতে হয়। তাই বলে তো কম খেলে হবে না। পরিমাণমতোই খেতে হবে। যাতে পেটও ভরবে, আবার পুষ্টি পাওয়া যায়। ঢাকার বারডেম......বিস্তারিত

কলার খোসায় ঝকঝকে দাঁত

অনলাইন সংরক্ষণ  // দাঁতের হলদেটে দাগ নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় আছেন? বিভিন্ন পার্টিতে গিয়ে মন খুলে হাসতে পারছেন না? সকাল-রাতে ভালো পেস্ট দিয়ে দাঁত মেজে যাচ্ছেন, কিন্তু কিছুতেই কাজ হচ্ছে না? তাহলে কলা খাওয়ার পর খোসাটি ফেলে না দিয়ে সেটা দিয়ে একটু......বিস্তারিত

ঘাম কমায় লেবু

অনলাইন সংরক্ষণ  //  সাধারণত ব্যায়াম, গরম আবহাওয়া, ভয় বা রাগের কারণে শরীর ঘামার প্রবণতা বেড়ে যেতে পারে। তবে হাইপারহাইড্রোসিসের সমস্যার কারণে মানুষের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে ঘাম হয়। এ ব্যাপারে স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ঘরোয়া পদ্ধতিতে অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণের উপায়......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo