আজকের বার্তা | logo

১লা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৫ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং

» স্বাস্থ্য  

যে পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে

অনলাইন সংরক্ষণ  //  ফলের রাজা আম, স্বাদ ও গুণের অনন্যতায় এমন খেতাব ফলটির। আম পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। পাকা হোক বা কাঁচা আম সবারই প্রিয় ফল।  সুস্বাধু ও রসালো এই ফলটির স্বাস্থ্যকর উপকারীতা কম-বেশি সবাই জানি।......বিস্তারিত

জয়ার ১০ রহস্য প্রেম করলে শরীর–মন ভালো থাকে

অনলাইন সংরক্ষণ // সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম সরব জয়া আহসানের ফিটনেস ও সৌন্দর্যের রহস্য নিয়ে। রসিকতার সাইটগুলো লেখে, মিসির আলী তো কত রহস্যেরই সমাধান করলেন, কিন্তু জয়ার সৌন্দর্যের রহস্য তো স্বয়ং মিসির আলীর কাছেই অমীমাংসিত রয়ে গেল। সে কথা তুলতেই জয়া......বিস্তারিত

জেলের জালে ৩৪ কেজি ওজনের পোয়া মাছ

অনলাইন সংরক্ষণ  //  সেন্টমার্টিন বঙ্গোপসাগরে জেলের জালে আটকা পড়ল ৩৪ কেজি ওজনের পোয়া মাছ। আজ মঙ্গলবার সকালে টেকনাফ সেন্টমার্টিন বঙ্গোপসাগরে আব্দুল গণি তার নিজস্ব ট্রলার নিয়ে সাগরে মাছ শিকার করতে গেলে তার জালে আটকা পড়ে ৩৪ কেজি ওজনের পোয়া মাছ। পরে......বিস্তারিত

পেঁপে খেলেই কমবে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

অনলাইন সংরক্ষণ  //  পেঁপে। কাঁচা ও পাঁকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়, তবে কাচা অবস্থায় সব্জি এবং পাঁকলে ফল। বিশ্বের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যেও একটি। স্বাদ ও গুনাগুণের কারণেই মানুষের কাছে এর এতো কদর। এতে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ,......বিস্তারিত

চারটি সহজ ব্যায়াম সুস্থ-সবল থাকতে

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  সময়ের অভাব ও কাছে জিম না থাকায় অনেকেরই জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সুযোগ হয় না। কিন্তু প্রয়োজনীয় খাবারসহ ফাস্টফুড, অধিক ফ্যাট এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ বিভিন্ন খাবার খেয়ে, দীর্ঘ সময় ধরে স্কুল, কলেজে কিংবা অফিসে বসে থেকে, শরীরে......বিস্তারিত

মশাবাহিত রোগ থেকে মুক্তি মশা দিয়েই

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম মশা। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মারাত্মক রোগ সংক্রমিত হয়ে থাকে।......বিস্তারিত

আমলকি খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন সংরক্ষণ  //  আমলকির রয়েছে নানা গুণ। এর পাতা ও ছাল থেকে তৈরি পরীক্ষামূলক ওষুধে কিছু রোগ নিরাময়ের প্রমাণ পাওয়া গেছে। আমলকি শারীরিক সুস্থতা, চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি অার ত্বক ভালো রাখার পাশাপাশি রিপ্রডাক্টিভ হেল্থ বা প্রজনন ক্ষমতারও উন্নতি ঘটায়। সেইসঙ্গে......বিস্তারিত

পুরুষেরও বয়স সীমা আছে সন্তান গ্রহণে শুধু নারীর নয়

অনলাইন সংরক্ষণ  //  প্রথমে ভাল একটা চাকরি, এরপর ক্যারিয়ার গুছানো। তারপর ঘরবাড়ি একটু সাজিয়ে গুছিয়ে বিয়ে। এরপর সম্পর্কটাকে একটু গুছিয়ে কয়েকবছর পর সন্তান। ফলে সন্তান নেয়ার পরিকল্পনা করতে করতে ৩৫ বছর পার হয়ে যায় অনেক পুরুষেরই। এতদিন ধারণা করা হত......বিস্তারিত

৭টি স্বাস্থ্যকর খাবার সকালের নাস্তায়

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারা দিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, সকালের নাস্তা বেশি পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন ধরে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও......বিস্তারিত

র‌্যাবের অভিযানে ৮ দালাল আটক শেবাচিম হাসপাতালে

অনলাইন সংরক্ষণ  // বরিশাল শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ (শেবাচিম) হাসপাতালে অভিযান চালিয়ে নারীসহ ৮ দালালকে আটক করেছে র‌্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়ন (র‌্যাব)। বুধবার বেলা সাড়ে ১১টার দিকে এই সফল অভিযান চালিয়েছেন বরিশাল র‌্যাবের সিনিয়র সহকারি পরিচালক মো. হাসান আলী। আটকদের বরিশাল......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo