আজকের বার্তা | logo

৪ঠা আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৯শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং

» জীবনযাপন  

ধূমপান বা মদ্যপানের মতোই ক্ষতিকর অতিরিক্ত ঘুম

অনলাইন ডেস্ক: সারা সপ্তাহ ধরে টানা খাটনির পর ছুটির দিনগুলোতে বাড়িতে শুয়ে বসে কাটাতেই অধিকাংশ মানুষ ভালবাসেন। কিন্তু এত অলসতা আদতে শরীরের জন্য ভাল নয়। সারা সপ্তাহে যতোই খাটুন না কেন, সপ্তাহ শেষে মাত্রাতিরিক্ত ঘুম মোটেই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়......বিস্তারিত

বউ হিসাবে কোন ধরনের মেয়ে উপযুক্ত?

প্রশ্নঃ বউ হিসাবে কোন ধরনের মেয়ে উপযুক্ত? উত্তরঃ বিভিন্ন ব্যক্তি বিভন্ন ধরণের মতামত ব্যক্ত করছেন আমরা শুধু সেই মতামতগুলো আপনাদের সামনে তুলে ধরছি ১ঃ বউ হিসেবে কেমন মেয়ে ভাল হবে তা সম্পূর্ণ নির্ভর করে আমি নিজে কেমন তার উপর।তবে দেখা যায়......বিস্তারিত

একদম ব্যথা ছাড়া ভ্রু প্লাক করার ছোট্ট কৌশল

একদম ব্যথা ছাড়া প্লাক করা সুন্দর কাটা কাটা ভ্রু পছন্দ করেন সব নারীই। কিন্তু পার্লারে গিয়ে থ্রেডিং অথবা নিজেই চিমটা দিয়ে প্লাক করার ব্যথা সহ্য করতে পারেন না অনেকেই।আজ জেনে নিন একদম ব্যথা ছাড়া ভ্রু প্লাক করার ছোট্ট কৌশলটি। ভ্রু প্লাক......বিস্তারিত

অন্যের সমালোচনা নয়, আত্মসমালোচনা বুদ্ধিমানের কাজ!

জানেন ভাবী, পাশের ফ্লাটের রুমকিকে নাকি আজ দেখতে এসেছিল। ছেলে সরকারি জব করে। বিয়ের কথা নাকি ফাইনাল। আমি বুঝি না ভাবি, কি দেখে ওই মেয়েকে পছন্দ করলো। দেখতে তো একদমই ভালো না। খাটো, মোটা, গালে ব্রণের দাগ।“ এই কথাগুলো যিনি......বিস্তারিত

শারীরিক মিলনে কি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়?

শারীরিক মিলনের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে এই বিষয়ে আমরা অবগত। শারীরিক মিলনে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা মধ্যে একটি বিশেষ উপকারিতা হল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। সত্যিই এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা রয়েছে। সাইকোলজিস্টরা বলেন, ‘অ্যান ওরগ্যাজম এ ডে কিপস্ দ্যা ডক্টর অ্যাওয়ে’। তাঁরা বলছেন ভাল খাবার......বিস্তারিত

ইসলামের দৃষ্টিতে বাসর রাতে স্ত্রীর সাথে যে ১০ টি কাজ করতেই হবে

বাসর রাত মুমিন জীবনের অন্যতম রাত। যারা পরকীয়া করে, লিভ টুগেদার করে, তারা এ রাতের মর্ম বুঝবে না। যারা বেশ্যা বা বহুগামিতা তাদের কাছে এ রাত বাতুলতা মাত্র। আমরা এ পর্বে বাসর রাতে অবশ্য পালনীয় কিছু টিপ্স নিয়ে আলোচনা করব।০১.......বিস্তারিত

ত্বকের সমস্যা সমাধানে মসুর ডালের ব্যবহার

স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে মসুরডালের গুণের কথা কে না জানে! কিন্তু এটা জানেন কি ত্বক ও চুলের পরিচর্যাতেও মসুরডাল পিছিয়ে নেই? সে চুল ঝলমলে করতে হোক আর ত্বক মসৃণ করতে, মসুরডাল সবকিছুতেই সমান পারদর্শী। জেনে নিন ত্বকের(Skin) যত্নে মসুরডালের ব্যবহারবিধি। ১.......বিস্তারিত

চুল পাকা রোধে যা খাবেন

অনলাইন ডেস্ক: বর্তমান যুগে অকালে চুল পাকা একটি সাধারণ সমস্যা। খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, খাবারে নানা কেমিকেলের উপস্থিতি, পর্যপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া, দুঃশ্চিন্তা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতাসহ নানা কারণে অল্প বয়সেই পাক ধরতে পারে চুলে। আর তরুণ বয়সে......বিস্তারিত

পাঁকা পেঁপে খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্বের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি পেঁপে। স্বাদ ও গুনাগুণের কারণেই মানুষের কাছে এর এতো কদর। এতে প্রাকৃতিক ফাইবার হিসাবে পুষ্টি এবং ভিটামিন এ, সি, এবং কে, যেমন নিয়াসিন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, প্রোটিন রয়েছে। চলুন তাহলে জেনে নিই পেঁপের অসাধারণ......বিস্তারিত

নারীদের কোমর বড় হলে কি হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে?

বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, নারীদের কটির থেকে যদি কোমর বড় হয় তাহলে একই ধরনের পুরুষদের তুলনায় তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে। অস্ট্রেলিয়ার জর্জ ইনস্টিটিউট ফর গ্লোবাল হেলথ ইনস্টিটিউটের এক গবেষণা থেকে এমন তথ্য জানা গিয়েছে। ওই গবেষণা মাধ্যমে দেখা গিয়েছে, হৃদরোগের ঝুঁকি......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo