আজকের বার্তা | logo

৮ই শ্রাবণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ২৩শে জুলাই, ২০১৮ ইং

» জীবনযাপন  

ক্যান্সার প্রতিরোধে যা খাবেন

অনলাইন সংরক্ষণ // আমরা জানি ক্যান্সার আমাদের জীবনের জন্য কতটা হুমকি নিয়ে আসে। এ থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে আগেই শরীরে প্রতিরোধ গড়ে তোলা জরুরি। ক্যান্সার একদিনেই শরীরে বাসা বাঁধে না, আমরা চাইলেই প্রতিদিনের খাবারের মাধ্যমেই ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটা কমিয়ে আনতে......বিস্তারিত

ডিম যেভাবে আরও স্বাস্থ্যকর করবেন

অনলাইন সংরক্ষণ  //  নাশতায় ওমলেট বা ডিম ভাজি অনেকের প্রিয় খাবার। সকাল সকাল বেরিয়ে পড়ার তাড়াহুড়ায় নাশতায় কিংবা মুখের স্বাদে ভিন্নতা আনতে পাতে থাকে ডিম ভাজি বা পোচ। অনেকে রেস্তোরাঁয় খেতে গিয়েও ফরমাশ দিয়ে বসেন ওমলেটের। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালের নাশতায়......বিস্তারিত

বরিশালে ৩ ফুট উচ্চতার জলোচ্ছ্বাসের আশঙ্কা :প্লাবিত হতে পারে নিম্নাঞ্চল

অনলাইন সংরক্ষণ  ///  উত্তর-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও পশ্চিমবঙ্গ-উড়িষ্যা উপকূলে মৌসুমি নিম্নচাপের কারণে উপকূলীয় জেলাগুলোর নিম্নাঞ্চল বায়ুতাড়িত জলোচ্ছ্বাসে প্লাবিত হতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। আবহাওয়া অফিসের বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে (ক্রমিক নম্বর-১) শনিবার (২১ জুলাই) বিকেলে বলা হয়েছে- উত্তর-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন পশ্চিমবঙ্গ-উড়িষ্যা......বিস্তারিত

২২ বছর ধরে অ্যামাজনের একক ‘রাজা’ তিনি!

অনলাইন সংরক্ষণ  .//. মানব সভ্যতায় বন্যদশা গত হয়েছে কয়েক সহস্রাধিক বছর আগে। তবে এখনো পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা বন-জঙ্গলেই স্থায়ী আবাস গড়েছেন। এমন নৃ-তাত্ত্বিক গোষ্ঠীর সংখ্যাও কম নয়। তবে এবার লাতিন অঞ্চলের অ্যামাজন জঙ্গলে এমন একজন মানুষের সন্ধান......বিস্তারিত

বৃষ্টির সম্ভাবনা, কমবে তাপমাত্রা

অনলাইন সংরক্ষণ  // বর্ষায় বৃষ্টির পরিবর্তে ঢাকাসহ সারাদেশে বয়ে চলছে মৃদ থেকে মাঝারি ধরনের তাপ প্রবাহ। গতকাল বৃহস্পতিবার দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল কুড়িগ্রামের রাজারহাটে ৩৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস। এছাড়া রাজধানী ঢাকায় ছিল ৩৭ দশমিক ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। চলতি বছরের ঢাকায় এটিই......বিস্তারিত

ভাসছে বাড়িঘরসহ ফসলি জমি: বিপাকে ২০ হাজার মানুষ

বার্তা ডেস্ক ॥ অস্বাভাবিক জোয়ারে তলিয়ে গেছে বরিশালের নিম্নাঞ্চল। প্রতিনিধিদের পাঠানো খবর- মেজবাহউদ্দিন মাননু, কলাপাড়া : পটুয়াখালীর সাগরপাড়ের জনপদ কলাপাড়ার গোটা উপকূলীয় জনপদে অস্বাভাবিক জোয়ারের তা-ব এখন জলোচ্ছ্বাসে পরিণত হয়েছে। যা নিয়ে দুর্যোগ আতঙ্কে রয়েছে দরিদ্র এ জনগোষ্ঠী। গত দেড়......বিস্তারিত

বরিশালে নদী ভাঙনের কবলে ১৫টি গ্রাম

অনলাইন সংরক্ষণ  /// বরিশালের মুলাদী উপজেলার আড়িয়াল খাঁ ও জয়ন্তী নদীর ভাঙনের কবলে পড়েছে কমপক্ষে ১৫টি গ্রাম। বর্ষার শুরুতে ভাঙনের মুখে পড়ে এসব গ্রামের সাধারণ মানুষ দিশেহারা হয়ে পড়েছেন। গত এক সপ্তাহে জয়ন্তী নদীর ভাঙনে বিলীন হয়ে গেছে উপজেলার চরকালেখান......বিস্তারিত

সুরমার পানি বিপদসীমার ৮০ সেন্টিমিটার উপরে, বন্যার আশঙ্কা

অনলাইন সংরক্ষণ   //// টানা বৃষ্টি ও উজান থেকে নেমে আসা ঢলে সুনামগঞ্জে সুরমা নদীর পানি বিপদসীমার ৮০ সেন্টিমিন্টার উপর দিয়ে প্রবাহিত হচ্ছে। এদিকে, জেলা শহরের নিম্নাঞ্চল প্লাবিত হয়ে দুর্ভোগে পড়েছেন ওই এলাকার মানুষ। এ পরিস্থিত অব্যাহত থাকলে বন্যার আশঙ্কা......বিস্তারিত

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিস

অনলাইন সংরক্ষণ  /// ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। এই রোগের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল, অষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু তা কোনও ভাবেই পুরোপুরি নিরাময় করা......বিস্তারিত

সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা

অনলাইন সংরক্ষণ  // ‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী-......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo