আজকের বার্তা | logo

৮ই মাঘ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ২১শে জানুয়ারি, ২০১৯ ইং

» আর্কাভ  

ওজন কমানোর ১২টি উপায় জেনে নিন

শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে না। তবে জানেন, কিছু সহজ কৌশল......বিস্তারিত

এক দিনে দেড় কেজি ওজন কমানোর দুর্দান্ত উপায়

সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। তাই সারাবিশ্বে ওজন কমানো নিয়ে এতসব আয়োজন। এমন অনেকেই রয়েছেন, যারা স্থূলতা কিংবা শরীরে মেদ জমার সমস্যায় ভুগছেন, এবং খুব দ্রুত রোগা হতে চান। পুষ্টিবিদ ক্রিস্টিনা এমন মানুষদের জন্য ৬টি কাজের......বিস্তারিত

স্বাস্থ্য উপকারিতায় পেঁপে পাতার রস

পেঁপে ফলটি তার নানবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য সুপরিচিত। কিন্তু পেঁপে পাতার কথা খুব কমই আলোচিত হয়েছে। পেঁপে পাতার নানাবিধ ভেষজ ও ঔষধি গুণাবলী আছে। এ কারণেই ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবের সময় পেঁপে পাতার চাহিদা অনেক বেড়ে গিয়েছিলো। পেঁপে পাতা শুধু ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে......বিস্তারিত

ত্বকের যত্নে ডাবের পানির দারুণ কার্যকরী কিছু রেসিপি

ত্বকের যত্নে আমরা ন্যাচারাল উপাদানগুলোকে একটু বেশী প্রাধান্য দেই এবং ভরসা করি। কারণ ন্যাচারাল উপাদানগুলোতে কেমিক্যাল থাকে না এবং সাইড এফেক্ট নেই বললেই চলে। আর এ কারণেই অনেক ধরণের ন্যাচারাল উপাদানকেই আমরা আমাদের ত্বকের বান্ধব বানিয়েছি। তেমন একটি ন্যাচারাল উপাদান......বিস্তারিত

গর্ভধারণের পরে মেয়েরা বাবার বাড়ি কেন যায়?

রোকেয়া লিটা: বিয়ের পরে মেয়েরা শ্বশুরবাড়িতে এসে স্থায়ীভাবে বসবাস করে, কেউ কেউ আবার স্বামী-স্ত্রী মিলে গড়ে তোলে একক পরিবার। কিন্তু সন্তান ধারণ করার পর থেকে প্রসবকালীন সময়টায় বেশিভাগ নারীকেই দেখা যায় বাবার বাড়িতে চলে যেতে। আমার চারপাশে দেখা সিংহভাগ নারীর......বিস্তারিত

বাংলাদেশে লাখো রোহিঙ্গা; স্বীকার করলো মিয়ানমার

মিয়ানমারের রাখাইন প্রাদেশিক সরকারের সচিব টিন মং সোয়ে জানিয়েছেন, ২৫ অগাস্টের পর থেকে প্রায় ৫৩৫,০০০ মুসলমান মংডু ছেড়ে পালিয়ে গেছে। বার্মার সরকারের পক্ষ থেকে এই প্রথমবারের মতো এতো বিপুল সংখ্যক রোহিঙ্গা মুসলমান পালিয়ে যাওয়ার কথা স্বীকার করা হলো। ইয়াংগন থেকে......বিস্তারিত

দেশের সবাইকে জাগাতে চান মোশাররফ

নারী নির্যাতন, শিশু ধর্ষণ, অটিজম, বাল্যবিবাহ, সড়ক দুর্ঘটনা, মেয়েদের ঋতুকালীন সমস্যা, যানজট, বৃহন্নলা, পরিবেশদূষণসহ নানা সমস্যা নিয়ে চ্যানেল টোয়েন্টিফোরে কাল রাত সাড়ে আটটায় শুরু হচ্ছে ‘জাগো বাংলাদেশ’। ১৩ পর্বের এ অনুষ্ঠানের পরিচালক আরিফ এ আহনাফ। অনুষ্ঠানটি উপস্থাপনা করেছেন জনপ্রিয় অভিনেতা......বিস্তারিত

কলাপাড়ায় মহিষের লড়াই দেখতে মানুষের ঢল

নিজস্ব প্রতিবেদক: পটুয়াখালীর কলাপাড়ায় ঐতিহ্যবাহী মহিষের লড়াই দেখতে গ্রামবাসীদের ভীড় পড়েছে। শুক্রবার সকালে উপজেলার টিয়াখালী ইউনিয়নের টিলা সংলগ্ন মীরা বাড়ির পাশের বিলে এ লড়াই অনুষ্ঠিত হয়। স্থানীয় মো.সোহেল মীরার পালিত দু’টি মহিষের লড়াই প্রায় ঘন্টা ব্যাপী লড়াই চালে। মহিষের লড়াই......বিস্তারিত

বিয়ের পার্টিতে প্রকাশ্যে সেক্স করতে বাধ্য করা হল বর-কনেকে (ভিডিও)

অনলাইন ডেস্ক: বিয়ের পার্টি তখন চলছে। কিন্তু কয়েকজন অতিথির মনে হল, ঠিক জমছে না। কেমন যেন পানসে মনে হচ্ছে। তাই বর-কনের কানে কানে বলা হল এক প্রস্তাব। শুনে তো কী হাসি বর-কনের। এখানে চীনের এক বিয়েবাড়ির কথা বলা হচ্ছে। বিয়ের......বিস্তারিত

ভাবীর চুমুতে..!

বেচারি ভাবী! দেবরের বিয়ের দিনে ভালবেসে তাকে একটা চুমু দিয়ে সবার চক্ষুশুলে পরিণত হতে হল। বিয়ে তো ভেঙে গেলই, এমনকি কনেপক্ষ বরযাত্রীদের ধরে দিল আচ্ছা করে ধোলাই। উত্তর প্রদেশের আলীগড় জেলার খায়ের রোডের একটি পার্টি ভেন্যুতে বৃহস্পতিবার রাতে ওই বিয়ের......বিস্তারিত

আজকের বার্তা

আগরপুর রোড, বরিশাল সদর-৮২০০

বার্তা বিভাগ : ০৪৩১-৬৩৯৫৪(১০৫)
ফোনঃ ০১৯১৬৫৮২৩৩৯ , ০১৬১১৫৩২৩৮১
ই-মেলঃ ajkerbarta@gmail.com

সামাজিক যোগাযোগ
Site Map
Show site map

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
প্রকাশকঃ কাজী মেহেরুন্নেসা বেগম
সম্পাদক ও প্রতিষ্ঠাতাঃ কাজী নাসির উদ্দিন বাবুল
Website Design and Developed by
logo